Si vous avez lu quoi que ce soit sur la pousse naturelle des cheveux ces dernières années, vous avez lu sur le romarin. C'est l'un de ces cas rares où l'enthousiasme d'Internet et la recherche pointent vraiment dans la même direction — même si, comme d'habitude, Internet se trompe sur les détails. Voici ce que le romarin fait réellement, et pourquoi en mettre plus n'est pas mieux.
La raison pour laquelle le romarin est pris au sérieux tient à un essai de 2015 qui a opposé l'huile de romarin au minoxidil — le traitement de référence en vente libre pour faire repousser les cheveux — pendant six mois chez 100 hommes atteints d'alopécie androgénétique. Le résultat marquant fut que le romarin a tenu bon : à six mois, les deux groupes avaient gagné des cheveux, sans différence statistiquement significative entre eux, et le groupe romarin a rapporté moins de démangeaisons du cuir chevelu. Un seul essai n'est pas le dernier mot, et nous ne prétendrions jamais qu'il l'est. Mais il a fait sortir le romarin du folklore pour l'inscrire dans la conversation, et les travaux ultérieurs sur son mécanisme se sont révélés cohérents avec lui.
Le romarin ne nourrit pas vos cheveux. Deux choses semblent se produire. D'abord, il améliore la microcirculation au niveau du cuir chevelu — plus de sang vers le follicule signifie plus d'oxygène et de nutriments parvenant à la seule structure qui construit du cheveu. Ensuite, un composé du romarin appelé acide carnosique semble protéger la santé des nerfs et des tissus et apaiser l'inflammation de bas grade qui, en silence, travaille contre les follicules au fil du temps. Un follicule mieux nourri, un environnement plus apaisé. Rien de magique ; juste utile.
C'est la partie que la tendance comprend à l'envers. Le romarin est une huile essentielle — très concentrée, et irritante si l'on en applique trop. Versée pure, ou mélangée trop fort, elle vous expose à exactement ce que vous cherchez à corriger : un cuir chevelu enflammé et réactif qui perd plus de cheveux, pas moins. Les concentrations utilisées dans la recherche se situent bas, dans des pourcentages à un seul chiffre, diluées dans une huile végétale. Plus n'est pas une dose plus forte ; c'est un chemin plus rapide vers l'irritation. Un 2 % dosé dans une huile végétale propre fait le travail et garde le cuir chevelu assez apaisé pour en bénéficier.
Source: Panahi Y, et al. Rosemary oil vs. minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial. SKINmed, 2015. PubMed.
Comment nous l'utilisons. Nourishing contient du romarin à une concentration basse et étayée par la recherche dans une huile de coco MCT légère — assez pour compter, assez peu pour rester doux pour le cuir chevelu que vous cherchez à aider.
